Позволяем себе вкусности и отказываемся от голодных диет

Праздник и прогноз погоды на 6 мая для Шексны

В поселке сегодня ожидается пасмурная и дождливая погода. Температура воздуха достигнет +15...+17 градусов днем, а к вечеру похолодает до +12. Ветер южный, юго-восточный, 2-3 м/с. Влажность воздуха 73-93%. В Шексне также ожидаются ливни и грозы.6 мая — это Международный День против диеты.

Строгая диета не всегда является лучшим решением для сохранения фигуры и здоровья. Если следовать предписанному типу питанию без должных знаний и ответственности, то можно больше навредить себе, чем принести пользы. Этот день призван напомнить нам о бесполезности диет, но важности правильного и сбалансированного питания.Ну а если очень сильно чего-то хочется — почему бы не позволить себе лакомый кусочек?фото: открытые источники

Долли Комсомольская