В эфире радиостанции "Sputnik" Филипп Кузьменко (Доктор Фил), врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер, назвал безвредную для здоровья дозу шашлыка.По мнению диетолога, мясо — это продукт, которым не стоит злоупотреблять. Доктор Фил пояснил, что можно съедать не больше 100 граммов красного мяса в день, а лучше даже не больше 70-ти.
Красное мясо и любые полуфабрикаты из мяса, если их очень много есть, повышают риск колоректального рака, поэтому всё хорошо в меру— добавил Кузьменко.Тем, кто не может остановиться на "безвредной" дозе шашлыка, врач посоветовал подходить к мангалу, предварительно заполнив желудок чем-то другим (например овощами или простой водой).Фото: pixabay.com
Свежие комментарии