Перенимаем полезные привычки европейцев и видим красивые сны днем

Праздник и прогноз погоды для Шексны на 20 июля

В Шексне сегодня прогнозируется облачная, пасмурная погода. Весь день будет идти небольшой дождик. Температура днем достигнет +20...+21 градуса, а к вечеру опустится до +15...+17. Ветер северный, северо-западный, 1-2 м/с.

20 июля — это День дневного сна.

Во многих европейских странах давно "раскусили" пользу и эффективность дневного сна для хорошего самочувствия и общей работоспособности. Прикорнуть полчасика после обеда и слегка восстановить силы — обыденная привычка испанцев и итальянцев.Стоит позаимствовать этот полезный ритуал и подремать в обед какое-то время. Главное — не увлекаться и не заснуть до самого вечера...фото: открытые источники

Долли Комсомольская