Роспотребнадзор выпустил памятку с полезными рекомендациями
Данные правила помогут школьникам успешно "пережить" сложный период и освоиться в формате дистанционного обучения без вреда для здоровья.— рабочий стол школьника лучше расположить возле окна, чтобы освещение было достаточным; но также стоит установить и настольную лампу;
- монитор компьютера должен располагаться точно перед глазами ребенка на расстоянии около 600-700 мм;
- обязательно стоит подобрать школьнику подходящую мебель — стол и стул, чтобы ребенок не сутулился и не испытывал неприятных ощущений в области шеи и позвоночника;
- каждые 30-40 минут "домашний" школьник должен делать перерывы: выполнять несложные спортивные упражнения, а также зарядку для глаз.Будьте здоровы!фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Свежие комментарии