Врач рассказал, как правильно одеваться в холодную погоду

"Слоистый" стиль, голова в тепле и избегание переохлажденияАгентство "Москва" передает о трех важных рекомендациях по грамотному "одеванию" в холодное время года, озвученных врачом Андреем Тяжельниковым (департамент здравоохранения Москвы).Специалист заметил, что даже на короткую прогулку нужно одеваться тепло и обязательно "слоями".

Как минимум ваша одежда должна представлять собой 3-4 слоя. Также нужно всегда утеплять голову и носить шапки, а не наушники. В противном случае постоянный холод может даже спровоцировать выпадение волос.Не стоит волноваться, что вы будете выглядеть "капустой". так как при потеплении вы всегда сможете снять 1-2 слоя одежды. Врач напомнил, что переохлаждение очень опасно для нашего иммунитета — это состояние делает иммунитет уязвимым для многих бактерий и вирусов. Лучше не рисковать.Одевайтесь тепло и берегите свое здоровье!фото: открытые источники

Долли Комсомольская