В эфире радиостанции "Говорит Москва" главный пульмонолог столицы Андрей Белевский рассказал, в каких случаях дыхательная гимнастика может причинить вред, а в каких быть полезной.По мнению врача, выполнение подобных упражнений не должно стать причиной отказа от официальной медицины:Нельзя игнорировать походы к врачу.
В таком случае она может навредитьДыхательная гимнастика также может помочь увеличить процент использования лёгких человеком (возможности этого органа используются только на 30-10%). Дыхательная гимнастика способствует восстановлению лёгких после "ковида". Так, чтобы убрать последствия перенесённого заболевания, нужно использовать пранаяму — индийскую технику дыхания.Фото: pixabay.com
Свежие комментарии